Дакле, има добрих вести, а има и лоших вести. Добра вест је да знојење уопште није страшно за вашу кожу. А зашто би то било? Као што смо разговарали , то је природно и не можемо много да урадимо да то зауставимо, зато је боље да се сместите и опустите се. Осим добрих вести, постоје студије које показују да чин знојења не само да уклања нечистоће са ваше коже, већ може да помогне у њеној заштити од бактерија као што су Е. цоли и Стапхилоцоццус ауреус тако што лучи прилично добар природни антибиотик тзв. Дермцидин . Сада можете бити мирни знајући да знојење није само природно, већ је и маргинално корисно за вашу целокупну околину коже. Морао је постојати разлог зашто су се бање толико година ослањале на парне собе и сауне - знојење вас може очистити и помоћи вам да добијете тај унутрашњи сјај који је органскији него било који други третман.
Али постоји лоша вест да пуштање зноја на кожу током дужег временског периода може бити проблематично. Ово је углавном због добрих намера: зној са собом носи прљавштину од онога што се накупило у вашим порама и онога што је на вашем лицу, а ако се поново слегне у вашу кожу - није добро. Избочине, милије, осип... тријумвират надражене коже.
Али ви нисте дошли овде да имате предавања; дошли сте овде по решење. И прилично је једноставно: Очистите лице. Пре и одмах после (или што ближе непосредно после) било које ситуације у којој бисте се могли презнојити. Први корак може бити једноставан. Носите мало мање шминке! Или у најмању руку, шминка која је на светлијој страни, како не би превентивно зачепила поре које се већ активно труде да не буду зачепљене. Ако вежбате, зграбите марамицу за лице (било која врста Бурт'с Беес марамице за чишћење лица је сигурна опклада) и скините све преостале остатке шминке или уља за лице које вам је на лицу—почните да се знојите чистим лицем! Након тога, очистите (ако можете - ако не, узмите још једну од оних згодних убруса и оперите када пронађете најближи одговарајући судопер). Паи је добар Нежно хидратантно средство за чишћење од камелије и руже то је прилично погодно за теретану. Размажите га по лицу на минут (неће да се пени), попрскајте га водом и обришите... Овај може да стоји да вам мало одстоји на кожи, посебно ако сте на сувљој страни. Наставите са лепом маглом нечег освежавајућег (ружина водица, Евиан спреј , тонер — све ће вам помоћи) јер ви то заслужујете.
Фотографија ИТГ. Пре него што се оперете, брзо снимите селфи – то раде сва кул деца.